Մարդիկ գնում են առանց սնձան դիետայի կամ կենսական պատճառներով կամ նիհարելու նպատակով։Այս դիետայի առանձնահատկությունները, արգելված և թույլատրված մթերքների ցանկը, շաբաթվա ճաշացանկը և բաղադրատոմսերը՝ հոդվածում:
Յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է գրավիչ լինել: Դա անելու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել՝ պահպանելով քաշը։Այս հոդվածը կօգնի ձեզ ստեղծել մեկ ամսվա մենյու՝ ըստ կոտորակային սնուցման համակարգի և հասնել արդյունքի։
